poltrivo — це історія повернення до себе
Ми з'явилися не як ще один фітнес-проект, а як відповідь на запитання: "Чому йога має бути болючою конкуренцією з молодістю?"
poltrivo народилася з розуміння, що тіло після 40 потребує не підкорення, а партнерства. Не швидких результатів, а глибокого діалогу з власними можливостями.
Те, у що ми віримо
Тіло як мудрий вчитель
poltrivo вважає, що кожне тіло носить у собі унікальну мудрість. Наше завдання — не переламувати, а навчитися слухати ці підказки. Стабільність важливіша за екстремальну гнучкість.
Час як союзник
poltrivo не поспішає. Справжні зміни відбуваються поступово, як зміна сезонів. Ми цінуємо процес більше за миттєві результати, бо розуміємо: тіло зрілої людини потребує часу на адаптацію.
Простота як розкіш
У світі перевантаженості poltrivo обирає ясність. Наші практики не вражають складністю, а допомагають відчути, як просто може бути добре. Менше шуму — більше присутності.
Момент, коли все почалося
Засновниця poltrivo згадує той ранок, коли зрозуміла: "Я роками намагалася втиснути своє 47-річне тіло в практики, створені для 25-річних."
Тоді з'явилася ідея створити простір, де йога не змушує доводити щось світу, а допомагає повернутися до власного ритму. Де асани адаптуються під людину, а не навпаки.
Так народилася poltrivo — як тихий бунт проти культу молодості у фітнесі та як запрошення до мудрої турботи про себе.
Команда poltrivo
Ми — інструктори, які самі пройшли шлях від "йоги через силу" до "йоги через розуміння". Кожен з нас знає, що означає адаптувати практику під реальне життя зрілої людини.
15+ років досвіду
в адаптації класичних асан для різних вікових груп
Постійне навчання
в галузі йога-терапії та анатомії опорно-рухового апарату
Особистий досвід
практики після 40 — ми знаємо виклики зсередини
Наша філософія в практиці
Замість боротьби — співпраця
poltrivo не закликає "подолати" власні обмеження. Ми навчаємо працювати з тим, що є, поступово розширюючи зону комфорту.
Замість стандартів — індивідуальність
Кожна практика poltrivo враховує унікальні особливості тіла. Немає "правильних" асан — є ті, що підходять саме вам.
Замість швидкості — глибина
poltrivo цінує якість присутності в кожному русі. Краще зробити три асани усвідомлено, ніж тридцять механічно.
Куди ми йдемо
poltrivo мріє про світ, де зрілість сприймається як ресурс, а не перешкода. Де йога стає мостом між молодістю тіла та мудрістю досвіду.
Ми хочемо, щоб через 10 років кожна людина після 40 знала: найкращі роки практики йоги ще попереду.
Є запитання про poltrivo?
Ми відкриті до діалогу і готові розповісти більше про нашу філософію та підходи до практики.
Поставити запитання